野球の走塁・盗塁の上達法のことなら 走塁上達.com

正確なバントや鋭いスイングなどのバッティング技術だけでなく、「走攻守」の3拍子がそろった選手になりたい!!そんなあなたの盗塁・走塁の上達方法・練習をわかりやすく解説しています!あなたの野球におけるチームプレイを総合的に上昇させるお手伝いをする走塁上達情報サイトです。

走塁・盗塁の基本

走塁の基本について解説しています。走塁の基本となるベースランについて、リードの仕方について、盗塁(スチール)のコツやスライディングのコツなどの走塁テクニックについて、そしてランナーとしての心がけや気をつけておかなければならないことなど、基本から応用まで全てをマスターして一流になろう!   
 

走塁上達法について

走塁はバッティングに関わる重要な分野!走塁が上手になればチーム全体のの攻撃力が上がります!走塁はどんなにバッティングがスランプでも、どんな時でも走塁にスランプはありません!!チームのためにも、少しでも上手い走塁を身につけるために練習し、試合に活かしてチームプレイに徹しよう!!

アメリカンノックについて 持久力と短距離の練習法について
インターバルトレーニング  

管理人イチオシ!走塁革命 屋鋪要の実践走塁術

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盗塁王「屋鋪」が教える足の遅い子でもできる、走塁のコツでは、「お子さんを俊足に育てる為の、トレーニングメニュー」や、脚力をつけるためのトレーニングメニュー、ダッシュ力の強化法といった、走塁・盗塁のエッセンスを詰め込んだ唯一の教材になります!